减肥平台期什么意思

您好。平台期之前减肥速度是比较快的~~但是到了平台期速度就变慢了，可能要好长一段时间，这段时间，你的体重下降很慢或者基本不会下降，这个时期就是考验人的时期··坚持过去，你就会发现你成功了···每个小的注意事项合在一起就是大的效果了。

你现在的情况一定要坚持下去，要不然你那10斤就白减了。