自诉臀部上方骨质疼痛,需要考虑腰椎疾病,再者你这年龄阶段先考虑肌肉劳损。意见建议像你诉说的情况,如果是肌肉问题,短期避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,局部按摩,热敷,外擦活络油,多半可以好转,如果没有好转,需要摄片检查或其他检查明确后,才做后期处理。
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