平时要生活规律，劳逸结合，避免看激动人心的电影和电视节目，不玩游戏，不驾驶各种车辆，不从事高空和机械作业，不呆在河里、湖里、井里，不游泳。
清淡饮食、快速吸烟、饮酒、辛辣等刺激性食物、积极锻炼、增强体质。
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