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患者提问

颈椎曲线反弓能恢复吗?

医生你好!我是银行职员,每天都坐在电脑前工作,颈椎病有六七年了,感觉肩膀沉重,手掌麻木,有耳鸣(蝉鸣)症状,去年开始偏头痛,最近听力下降而且有时耳朵会很痛(右耳),感觉好像有东西往外流又什么都没有,有头晕,胸闷,气短征状,不知道这个与颈椎有无关系想得到的帮助:恢复或者缓解的办法,最好是保守治疗
提问时间:2020-03-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    颈椎病可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。颈椎病的预防比治疗更重要,平时避免长时间低头,枕头不宜过高过低。

    坚持每天做颈椎保健操:(端坐,身体不动,单头部运动,分别做低头、抬头,左转、右转,左侧屈、右屈侧,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。

    每个动作达最大限度停10秒,每次坚持10~15分钟,动作要轻缓、柔和,一天可以做数次.),平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

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