问题分析：你好，考虑应该是得了肩周炎或者是颈椎病，主要是由于长时间低头、久坐不动，或者是慢性劳损、坐姿不正确所致。
意见建议：最好是去医院拍片看看，进一步检查确诊，也可以去医院康复科，做做理疗，一般药物治疗，效果不理想，去康复中心，做做牵引，针灸，按摩，理疗。
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