感冒期间可以吃苹果，因为苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。苹果还富含丰富的维生素C具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。
另外，苹果与蜂蜜和在一起食用，或将苹果加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
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