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红豆薏米黑豆黑米芝麻花生核桃一起熬粥可以吗

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：红豆补心，薏米利湿，黑米芝麻补肾，花生补血，核桃补脑，这几味食物都是对人体极其有益的。意见建议：所以红豆薏米黑豆黑米芝麻花生核桃在一起熬粥是一款具有丰富全面营养的养生粥。

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