您好！根据你的情况分析，肚子有突起考虑是胎儿的肢体，要看胎儿的头在哪里要通过产检及B超查看，左侧卧位对胎儿及母体比较好一点。
建议你定期去医院产检，现在胎位还没固定的，还是会变动的，偶尔发硬没关系的。
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