用什么方法瘦咬肌

病情分析：您好，瘦脸可以考虑做一些脸部的运动，行使有效。

1、象吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。意见建议：

2.缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头。重复10　次。-减少下颌的赘肉。

3.嘴微张，下颌左右移动。反复30次。