你好,便秘的原因基本有2点:一是你体内的水分少,所以大便干燥,不好排出。二是你肠道的功能弱,所以没有力量来排出大便。
建议还是中药治疗为好,用承气汤加减,配合润肠通便的以及增加肠道蠕动的药,坚持吃几天,会有明显的效果。另外,每天适当早晨空腹喝一些蜂蜜水,有很好的润肠通便的作用。
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