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抑郁性失眠症状治疗办法

我现在生活在一线城市下，生活压力特别大，而且最近公司的竞争力非常的激烈，业绩不好就要被解雇了，心情很不好，医生说是抑郁病请问应该如何治疗忧郁症才好呢

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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