一张嘴巴耳朵下面的关节就疼

去年五六月份开始发现一张嘴左边腮帮子的关节会发出咯咯的声音，那时候还不是很严重用手拖住下巴才会发出声音，后来慢慢的不用手托住嘴巴也会发出声音，声音越来越响，后来嘴巴张开也很费力，一用力嘴巴虽然能张开但会发出嘎嘣貌似骨头碎裂的声音，到今年就开始发生早上起床嘴巴只能张一半，吃早饭也困难，有几次没吃早饭，但每次到下午就好了，但还是会发出声音，有时候声音小，但有时候累了的时候就会严重，到最近前几天嘴巴又张不大了，而且也一直没好过，现在疼到连耳朵也会疼了，有时候用手按住关节就能张开嘴巴，但不按住就张不开，好像被什么