经常头痛且心里不舒服是怎么回事

这种症状考虑是紧张性头痛导致的，这种头痛多数和精神紧张，劳累，作息时间不规律，受凉，或者是焦虑，抑郁的情绪等因素有关系，因此要注意放松心态，稳定情绪，头痛时可以通过按摩热敷处理缓解头痛症状。

也可以到医院进一步检查颅脑ct，排除颅内器质性病变，以缓解心中的这种压力。