眼睛干涩疲劳、是肝胆上火吗

你好首先祝你早日恢复降我来给你谈谈关于干眼症的问题现如今、在都市人群中干眼症的患者越来越多干眼症的全名叫眼睛干燥综合症、是指由眼泪的减少或目腺功能下降、导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状调查结果显示、常使用电脑的人中、经诊断有31.2％的人患有干眼症、学生每次放假回孝干眼症患者的发病率高达44％但有调查发现、由于缺乏相关的护眼知识、不少人所选择的预防措施并不科学其中、过度使用眼药就是人们最易踏入的误区之一　但专家的意见却令人并不乐观：眼药并非解决干眼症的科学方式　干眼症是由长期面对荧光屏辐射、强光照射、尾气废气等外界污染而导致的眼睛干涩酸痛之症状、若不加以注意、会导致视力下降并易引发眼科疾病但干眼症只是眼部缺乏保养、而非由细菌感染所致因此、以杀菌为目的的大多数眼药并不适用于干眼症、且预防作用不大　使用眼药更大的问题则是人眼很容易对眼药产生抗药性、世界卫生组织对最易产生抗药性的所有药物排名中、眼药水高居第二　1）干眼症最根本的预防措施首推避免与荧光辐射、废气等污染源的接触2）注意眼睛保湿是最好的预防方法平时要注意用眼习惯、定时休息、连续在电脑荧屏前的时间不宜过长、每隔1小时就要休息5--10分钟、尽量在空隙时远眺让眼睛放松眼睛是向内、向下看的、所以在休息时、尽量让眼睛向左上方和右上方看人在休息时、也要活动颈部和肩部肌肉、因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力3）保护眼睛一定要注意膳食结构多补充维生素A、C、D、多吃胡萝卜、水果、海产品等这一改进将有效降低人们对眼药的抵触、有利于促使更多人接受和养成护眼习惯以上回答如果满意、请不要辜负我的一片好意、及时点击采纳为答案