问患者提问

最近睡觉醒来以后还是感觉很累

最近出现精神不好眼睛不舒服的情况睡觉时间是下午4点夜里醒醒来以后还是感觉很累皮肤有时候热的时候会感觉刺痛还有情绪激动时也会有刺痛我作息不规律长时间玩电脑熬夜请问医生我该怎么办？:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我该怎么办？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，指导意见保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

相关问题