10分钟前血糖7.1:10分钟后5.8血糖正常吗

您好，血糖本身是一个在正常范围波动的状态，根据你的情况，考虑还是正常的差异，但是血糖可能不太稳定。可以通过饮食、运动等生活方式的改善来稳定血糖。

饮食上要清淡，主要是吃粗制米面，控制每日主食量，不要吃含糖分高的水果，多做一些有氧运动，减轻体重，定期监测血糖、糖化血红蛋白等，保持心情舒畅。