你好朋友,这个多属于局部软组织损伤的情况,和久坐缺乏锻炼,或者是后背的肌筋膜炎的情况都有一定联系,指导意见注意避免久坐适当多活动,注意保暖,针灸按摩理疗,活血化瘀消炎止痛,营养神经治疗对疾病的恢复比较好
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