我经常出现这种现象

病情分析：你好，根据你所描述的症状，经常出现晚上睡觉时被脚抽筋弄醒。指导意见：建议。你到医院查钙是否低，平常多锻炼，可以多晒太阳。

如钙低口服补钙药物，如迪巧钙。可以吃含钙高的食物。希望能帮到你。以上是对！ 我经常出现这种现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！