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产后失眠怎么办很想睡都睡不着？

产后失眠怎么办啊，本来已经好了这几天又睡不着了（女，24岁）

提问时间：2020-09-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

他不吃你可以自己多按摩,主要我估计是你奶少所以他不愿意吃了，放松心态,顺其自然,有些事急也没有用，那你可以适度运动,累了可能睡眠就好点了，你现在主要不能吃药,要不然很好解决的，安神补脑液，枣仁胶囊，复方阿胶浆都有效果。

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