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踝关节扭伤可不可以吃酸菜鱼

提问时间：2020-05-15

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

踝关节扭伤可以吃酸菜鱼。踝关节扭伤经络阻滞不通，气血运行不畅，治疗以活血化淤，行气消肿为主。饮食上以清淡为主，宜多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。
忌食酸辣、燥热、油腻，尤其不应过早地进食肥腻滋补的食品，如骨头汤、肥鸡、牛羊肉等

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