有可能是腰肌劳损导致的肌肉痿缩引起,建议你吃点治部腰肌劳损的药或者是气血不足,多吃点滋阴补养的食物补血的食物是有很多的,只是看你喜欢哪一种方式,你可以在平时的饮食方法多食用一些比如有营养的食品,像保鲜鸡汤、猪肝汤,养生茶等等,都是有补血的作用的,我之前和你一样,而现在身体就很好了,我主要是用这个既可以补血又可以养血的茶来治疗的
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