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大家都说吃石榴不用吐籽，说籽可以助消化。

大家都说吃石榴不用吐籽，说籽可以助消化，是真的吗?

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好：吃石榴是可以不用吐籽，石榴籽也是可以吃的，少量嚼服石榴籽，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。此外，石榴籽内所含的石榴籽多酚是一种强抗氧化剂，能使皮肤更有弹性，还具有保护心血管、抗炎症和减缓运动损伤的功效。

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