问患者提问

男性肾阳虚体质吃什么好

最近总感觉腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲倦、浑身乏力、而且有的现象、医生说是肾、请问吃点什么好翱

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状、所以在补肾阳的时候、一定要兼顾补肾阴肾阳虚的可以吃些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物、如狗肉、羊肉、淡莱、韭菜、肉桂等另外、肾阳虚者适合黑色素含量高和温补性中药、如：黑米、黑豆、黑芝麻、肉苁蓉、虫草等

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