平时要注意:生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中.适当增加日晒,但切忌过度,以防晒伤.避免皮肤外伤,以免发生同形反应,不可用刺激性强的化妆品和外用药.加强体育锻炼,增强自身体质和免疫力。
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