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问患者提问

长期没吃晚饭，想恢复但不想变胖

准备现在开始每天晚上一碗粥配点水果，慢慢恢复晚饭，会不会变胖

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不会，你只要营养合理，是对你的身体是有好处的，你还要注意作息时间规律，不要熬夜。

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