脾虚和体虚是什么原因造成的？

病情分析：你好，你的情况是身体体质虚弱，气血不足的表现。指导意见：建议服用中成药参芪十一味颗粒加以调理，具有健脾益气养血的作用。

另外，饮食宜清淡，少油腻。可多吃些芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调理脾胃。同时可以使用山药黄芪当归炖排骨，加上大枣和桂圆，具有补益气血的食疗作用。