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右膝关节损伤如何治疗和锻炼？

右膝关节损伤如何治疗和锻炼？我右膝陈旧伤二十多年，近七年频繁出现交锁现象，去年以来疼痛加剧，特别是上楼。有时走路能听到膝关节的摩擦声，常感觉膝关节发热。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，根据您所述的情况，这是属于软组织损伤所引起的症状。一般来说，在急性期应该注意的是使用冰敷、休息、肢体加压和抬高。
过了急性期，可以进行热敷和关节、肌肉的锻炼。以及早的恢复机体的功能。

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