血压低会出现浑身没劲

病情分析：当舒张压低于60mmHg和/或收缩压低于90mmHg，就是低血压，低血压会有头疼、头晕、乏力、心慌、胸闷、记忆力下降、睡眠障碍等症状。

指导意见：需要注意饮食，多吃蛋白质丰富的食物，多吃红糖、大枣、西红柿、花生和瘦肉等食物；适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。

每天多喝水，多运动能增加血容量，有利于提高血压。