牛奶煮鸡蛋有什么功效

牛奶和鸡蛋都属于高蛋白食物。一起煮具有滋阴养颜，补血强身的功效。而且，牛奶煮鸡蛋比较容易消化，对婴幼儿也有补钙的功效。

牛奶中含有蛋白质，维生素和脂肪等多种营养素，具有促进胎儿的大脑发育的功效。鸡蛋含有的矿物质，蛋白质，孕妇吃牛奶煮鸡蛋，具有光滑皮肤的功效。

另外，牛奶煮鸡蛋还有提高免疫力，增强体质和病后恢复的功效。