总想做爱怎么办呢

问题分析：你好，说明你的性欲比较强分泌的荷尔蒙多，合理调节生理需要是很有必要的。饮食要尽量的清淡一些,不要吃的过于油腻和过于咸,还有油炸食物少吃。

意见建议：加强锻炼，最好的方法是分散注意力。尽量把自己的注意力转移到工作上，要安排自己有规律的入睡时间和休息时间.适当的运动,寻找其他的释放压力的方式。