鼻子上有个包，有点硬，挤出来又是水，又有点白色的是

指导意见：你的情况是粉刺是皮脂腺发育旺盛，同时近邻皮脂腺的毛囊壁的上皮发生角化，堵塞了管腔，致使本应每天由此排出的皮脂堆积起来，与毛囊壁脱落的上皮细胞共同形成脂栓，生活上要注意，经常用温水洗脸，尽量少用油性化妆品。

多吃水果和蔬菜，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。千万不要挤压脂栓，因为挤压后，很容易造成脂栓被压入真皮层内，导致深层炎症，还容易色素沉着、留疤。