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患者提问

心情烦躁,爱发脾气

听到别人说我不好,心里就很烦躁,压力太大,我很崩溃了.
提问时间:2020-02-12
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你的情况可能是由于青少年的自尊心比较强,不能很好的接受别人的批评,如果发现自己做错了,会觉得更加的无地自容,这些都是比较正常的。

    指导意见可是随着你慢慢长大,你需要学会去接受别人的意见和建议,慢慢的思考是不是自己做的不好,或者还有什么需要改进的地方,下次你去做的时候,你就会慢慢的感受到对方的观点可能是正确的。

    耐心的接受别人的批评吧,因为只是把你当成是自己人才会告诉你你的缺点,没有一个不爱你的人会说出你的缺点的。希望对你有帮助。

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