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气血不足面色发光，脾虚，便秘四肢乏力

节食减肥减的，现在想恢复，肠胃还没恢复食补估计不行，借助药物，有什么药能快点恢复，价格不要太贵

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这种情况可以先通过食疗的方法，平时可以多吃点红枣，韭菜，牡蛎，山楂等食物这些有助于您改善脾胃功能，补血等功效，其次，适当的增加户外运动量，就可以了以上是对“气血不足面色发光，脾虚，便秘四肢乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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