后背隐隐作痛，全身感到疲惫，没有力气。

自身便有胆囊炎症状，前天还很好，只是昨天家里来了许多人，自己便感到有些不适，渐渐心里很是生气，很想让他们赶快离开，心里烦躁不安。到了下午，我开始洗衣服，到了第二天，后背开始疼痛，直不起腰，全身没有力气，我该如何做，如何缓解疼痛想得到的帮助：应如何缓解病症，如何用简单的方法治疗此症状