经常性头晕吃些什么好？

经常头晕的原因真的有很多，从这里的描述可以看出是因为体质太差而引起的头晕，可能是身体太差引发的贫血，所以建议首先最好要注意饮食，在饮食上补充营养，比如经常喝一些纯牛奶和酸奶等。

并且要多吃饭，多吃一些蔬菜，注意荤素的搭配。不要一味的保持身材而一直用克制饮食来起到减肥的作用。并且可以尝试多喝一些汤，如骨头汤，鸡蛋肉饼汤等来补充体质。