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生枣仁和熟枣仁的区别

最近我总是心神不宁，与医院看医生，医生说你应该去吃点枣仁就好了，但是去药店买的时候人家问我要生的还是熟的，我想知道生枣仁和熟枣仁有什么区别呀。

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况，建议你生枣仁，熟枣仁都可以吃，他们都具有宁心安神的作用，至于效果方面也差不多的。但是各有特点吧生用对有肝胆之虚火引起的失眠效果较好，而炒枣仁对于心脾血虚引起的效果较好，所以根据自己的情况就可以了。

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