问患者提问

椎间盘突出，每晚练小燕飞动作，坚持了一个

椎间盘突出，我练小燕飞怎么越来越严重啊，之前还不怎么疼呢，锻炼之后严重了

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好：通过你叙述的症状，说明你不适宜练习小飞燕的动作，要调整锻炼方法。建议：你最好是到大医院的骨科看看，考虑进行腰椎牵引治疗，睡硬板床，另外吃点小活络丸和腰麻痛胶囊治疗。

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