指导意见:你好,腿抽筋一般与缺钙有关的,你最好是到医院化验一个微量元素,如果是缺钙可以吃点葡萄糖 酸钙片加 鱼肝油,再结合食补多吃含钙丰富的食物,如鱼汤、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
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