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晚上睡觉扭到脖子，动不了怎么办

晚上睡觉扭到脖子动都动不了了？晚上睡觉扭到脖子

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

落枕可以通过受热或者按摩来恢复，一般落枕多和睡觉的时候受凉或者姿势异常导致的有关。所以，只要保持好的睡姿或者可以把枕头放的低一些即可，可以让脖子多受热。

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