我得了斑秃是怎么回事？

你好，其实没有想象的严重，是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。要多吃可提高免疫力的各种食品。

黑芝麻核桃海带红枣桂圆都要多吃，要加强锻炼。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。

自然能治好疾病。