如何训练宝宝醒来不抱

指导意见：宝宝有这种习惯改起来很难的。建议多带宝宝进行户外活动，白天玩累了，晚饭后容易睡觉；宝宝一有困意就放到床上，马上关灯，保持安静，培养自己入睡的习惯；

如果哭闹，可以分散注意力，给他耐心讲故事，安抚他，或者给他讲道理，鼓励自己睡觉，不要一哭就赶紧抱起来。刚开始宝宝肯定不适应，反复训练，慢慢会接受的。