病情分析：你好，根据你说的情况，应该就是体质虚弱，免疫不足引起的，平时要多吃些蔬菜水果，补养气血的食物，有利于增强免疫力，还要积极锻炼身体，增强体质，在月经期间，要注意多休息，少吃辛辣生冷刺激性食物。
意见建议：食疗的同时，可以吃点免疫调节的保健药物来改善体质。
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