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肛裂怎样让大便变软

我的肛门前几天在隐隐作痛，但是这两天居然肛裂了，我现在厕所不敢上，什么都不敢干，吃饭也吃的少，大便还特别硬，我特别疼，我想了解一下肛裂怎样让大便变软？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

肛裂大多数是由于大便硬挤压导致诱发。而软化大便首先是需要调整饮食来帮助软化大便，如平时需要多吃水果蔬菜，多喝水，多运动，不吃辛辣刺性食物来帮助软化大便。
如果能让大便变软，那么还是可以帮助缓解大便导致肛裂引起的疼痛症状。

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