脚关节肿痛

你说的情形大多与你的工作生活习惯和鞋类有关，如走路时足弓重心偏移，或是之前受过外伤扭伤，关节间反复的磨擦损伤和充血水肿。

有部分与你说穿的鞋有关，如鞋过硬或小，或是高跟鞋，在走路或活动时使关节面与鞋硬处磨擦，之后充血水肿，产生炎症。可以考虑拇囊炎，或是滑膜炎。

,建议平时穿软的鞋如球鞋和布鞋，治疗上可以给予患部的加压固定或弹性固定，目的是防止关节的磨擦和继续损伤。也可以经常给予中药洗浴，洗浴后给予中药配方下的粉剂调敷包扎，以消炎止痛和促进关节功能的恢复。