骨折后肌肉僵硬怎么办

您好，根据您的描述，我认为您现在的情况属于恢复阶段，在此阶段功能锻炼很重要。您给的信息中缺乏受伤部位，在这里我不能非常准确的回答。

一般通用的方法是局部肌肉的按摩关节部位的被动活动，在被动活动后进行主动的功能锻炼。医生询问：请您说明骨折部位和性质以上是对“骨折后100天肌肉僵硬如何活血化瘀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！