想吃东西但是吃一点就有饱腹感了，恶心，便秘。肚子不疼不胀。

你好师傅，一般从你的症状来说，还是肠胃蠕动有些缓慢的缘故，中医所谓的脾胃不和（胃强脾弱，有胃口就想吃饭、但又脾弱不能运化故见易有饱腹感、恶心等）。

还是需要平时养成一个良好的生活习惯与饮食习惯---饮食上清淡、多维生素与纤维素，忌辛辣、油腻肥甘等食物，多运动与喝水、养成定时排便与蹲厕的习惯等，目前可以口服些促进肠胃蠕动的药如西沙比利、莫沙必利等，吃些麻仁滋脾丸也行，或者让中医开些调理脾胃的草药也行。