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问患者提问

舒张压长期有点高怎么办

我最近本来觉得天暖和了血压会降下来，结果还是和冬天一样的。想知道舒张压长期有点高怎么办？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

通过改变生活方式治疗3个月，如果不下降再服药。包括低盐低脂饮食，多运动，减肥，戒烟酒等方式。出现舒张压长期偏高的情况，多发生于年轻的高血压患。
与平时焦虑紧张，交感神经兴奋等因素有很大关系。还要注意不要熬夜。多运动，多锻炼，减肥，控制体重。都有利于舒张压的下降。

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