你好是有一定的效果的。腰突症重要的是保养，可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。注意不要干重体力劳动和剧烈运动。
不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。此病的恢复是比较慢的，需要坚持治疗
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