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喝茶什么时候喝茶最有利于健康，还能减点肥？什么时候

喝茶什么时候喝茶最有利于健康，还能减点肥？什么时候喝茶最有利于健康，还能减点肥的？时间。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，最好是早晨喝茶，可以起到提神，及不会影响到睡眠等好处，意见建议：建议你最好不要喝浓茶，还有就是不要过于频繁的喝茶，可能不利于体内铁的吸收。

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