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一岁宝宝补锌吃什么

一岁宝宝补锌吃什么？缺锌的宝宝会有头发发黄。指甲白斑的情况。宝宝都有！

提问时间：2020-04-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

头发黄未必就是缺锌哦，也可能有遗传的因素的啊。缺锌还有一些表现就是宝宝不爱吃饭、偏食、抵抗力下降的。如果你宝宝已经检查到是缺锌的话那可以食补一下，多吃些动物肝脏，红色的肉类，再就是牡蛎了，数牡蛎的含锌量是最高了。

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